現(xiàn)在繼續(xù)教育越來越備受關(guān)注，云南專升本也不例外，今日云南專升本考試網(wǎng)特整理關(guān)于：6種云南專升本復(fù)習(xí)高效學(xué)習(xí)法的相關(guān)資料，供考生參考，也提前預(yù)祝各位考生們都能夠考出自己理想的成績(jī)。

       一、番茄學(xué)習(xí)法

　　是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法。使用番茄工作法，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息一下(5分鐘就行)，每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。番茄工作法極大地提高了工作的效率，還會(huì)有意想不到的成就感。

　　二、思維導(dǎo)圖法

　　思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人是東尼·巴贊。思維導(dǎo)圖，又叫心智圖，是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ，是一種革命性的思維工具。簡(jiǎn)單卻又極其有效。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。

　　三、讀寫結(jié)合法

　　以文章為載體，從文章的內(nèi)容出發(fā)，設(shè)計(jì)與之相關(guān)“寫”的訓(xùn)練，使閱讀、寫作、思維訓(xùn)練三者融為一體，通過以讀帶寫、以寫促讀的讀寫訓(xùn)練，思維得到發(fā)展，能力得到提升。復(fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)加大對(duì)基本知識(shí)、基本技能的復(fù)習(xí)力度，做到溫故而知新。如：背誦古文或單詞，有一個(gè)小竅門，就是一邊讀，一邊用手在書桌上書空練寫，手和嘴一起動(dòng)，這樣記得快，記得牢。

　　四、交叉復(fù)習(xí)法

　　當(dāng)我們同時(shí)面臨幾門課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，較好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，如先復(fù)習(xí)語(yǔ)文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成別的什么，這樣復(fù)習(xí)的好處是不會(huì)使你產(chǎn)生厭倦心理。許多同學(xué)喜歡本著死磕精神來復(fù)習(xí)，比如復(fù)習(xí)英語(yǔ)，就立志把單詞全部記下來，把不會(huì)的詞組全殲，所以他本著不是你死就是你亡的決心背單詞背了一下午，結(jié)果越背忘的越多，到晚上有些單詞他都忘了自己背沒背了。

　　五、任務(wù)分解法

　　把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)寫下來，一步一步來。比如下面要寫完數(shù)學(xué)三道大題，寫一套英語(yǔ)模擬題，做完三頁(yè)政治題之類。每完成一項(xiàng)任務(wù)就在任務(wù)本上打勾，如果能提前完成任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯奶茶之類，沒有完成的話就堅(jiān)持做完再離開教室。

　　六、自我催眠法

　　這里的催眠不是讓你快速入睡，而是為了目標(biāo)的自我暗示。你需要的也是兩件事：明確的目標(biāo)以及堅(jiān)定的信念。目標(biāo)每個(gè)人都很明確，但是堅(jiān)定的信念不一定每人都有，我們需要的就是進(jìn)行自我催眠。比如每天都會(huì)想象進(jìn)入你想進(jìn)的大學(xué)的樣子，以后在大學(xué)的生活，每天想的是你已經(jīng)成為了某所大學(xué)的學(xué)生而不是我希望成為某所大學(xué)的學(xué)生。這不是一種迷信，而是在自我暗示時(shí)，你會(huì)更加明確自己的目標(biāo)，變得自信，進(jìn)而向著這個(gè)目標(biāo)努力。

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